2021.11.24 11:30薬膳スープ薬膳というと難しい感じですが、体調に合わせて組み合わせも考えながら作る簡単なスープを作りました。なつめがちょっと珍しい食材かもしれません。骨つきの鶏、にんにく、なつめをコトコト煮て最後に小松菜を放り込むだけです。コクがあって優しいスープです🥄
2021.11.10 06:00今年の新米☆朝日米今年も新米の季節。新米がやっと届きました。流行りのもちっと食感の低アミロース米ではないスッキリとした甘みの朝日米。私は基本玄米で食べますが、様々なミネラルが取れることも栄養的なメリットですが、おいしいからこそ続いている事です。